#1 نصيحة لزيادة الإنتاجية يمكنني أن أعطيك إياها: فرض عادات جيدة من خلال عادات محفزة عالية التأثير.
على سبيل المثال:
• هل تريد اتخاذ قرارات أفضل؟ أعطِ الأولوية للنوم (trigger habit = إنذار وقت النوم + إيقاف الشاشات روتين التهدئة)
• هل تريد إنجاز المزيد من العمل؟ تفعيل العادة = زيادة الوقت الصافي على المكتب (أجد أنه من خلال وجودي في جهاز الكمبيوتر الرئيسي، أحقق بشكل غير متعمد إنجاز المزيد من المهام المدرجة مقارنة باللابتوب/الهاتف المحمول، إلخ.)
معظم الناس ليسوا حتى على دراية بعاداتهم. إنهم يتحركون في الحياة دون وعي تمامًا بأفعالهم وعواقبها. يمكنك هندسة عاداتك لتحقيق نتائج مذهلة على المدى الطويل إذا اخترتها بحكمة. ليس الأمر صعبًا، إنه يتعلق فقط بالوعي - ثم الانضباط للعمل بناءً على ذلك.
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
#1 نصيحة لزيادة الإنتاجية يمكنني أن أعطيك إياها: فرض عادات جيدة من خلال عادات محفزة عالية التأثير.
على سبيل المثال:
• هل تريد اتخاذ قرارات أفضل؟ أعطِ الأولوية للنوم (trigger habit = إنذار وقت النوم + إيقاف الشاشات روتين التهدئة)
• هل تريد إنجاز المزيد من العمل؟ تفعيل العادة = زيادة الوقت الصافي على المكتب (أجد أنه من خلال وجودي في جهاز الكمبيوتر الرئيسي، أحقق بشكل غير متعمد إنجاز المزيد من المهام المدرجة مقارنة باللابتوب/الهاتف المحمول، إلخ.)
معظم الناس ليسوا حتى على دراية بعاداتهم. إنهم يتحركون في الحياة دون وعي تمامًا بأفعالهم وعواقبها. يمكنك هندسة عاداتك لتحقيق نتائج مذهلة على المدى الطويل إذا اخترتها بحكمة. ليس الأمر صعبًا، إنه يتعلق فقط بالوعي - ثم الانضباط للعمل بناءً على ذلك.