深夜時分、静かな雰囲気の中で、私は微妙な感覚に気づいた。胃から軽い信号が届いたが、満たす必要があるほど強くはなかった。このほのかな空腹感は、むしろ生理的な切実な要求ではなく、心理的な暗示のようだ。この瞬間、私は面白いジレンマに陥った：この微弱な空腹感に屈服すべきか？この状態は、私たちの食行動がどれほど本当の空腹に駆動され、どれほど他の要因に影響されているのかを考えさせられる。もしかしたら、これは私たちの食習慣や生活リズムを見直す良い機会かもしれない。