你越心疼自己,越會有人心疼你。心理學裏有一個概念,叫做「心理利己主義」它認爲,人做任何事的本質歸根結底都是爲了成就自己、取悅自己。聽上去像自私,其實不是。它提醒了我們一個事實:只有懂得如何愛自己的人,才有力量去愛別人。如果一個人連自己都不能善待,他的溫柔就很容易變成消耗,而當他學會先把自己安頓好,給予自身理解和體恤,那份從容與豐盈的愛才會自然溢出,流向他人。

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