真正的自律高手，从不对抗人性。意志力是消耗品，但多巴胺是永动机。当你把习惯绑定即时愉悦感，如完成小目标立刻打勾的爽感，大脑会像期待刷短视频一样渴望行动。就像打游戏赢金币的瞬间最兴奋，让行动本身成为多巴胺的诱饵，而非依赖咬牙坚持，秘诀在于给自己“设计渴望”和“即时奖励”，在习惯前加个欲罢不能的仪式。如喝完这杯特调咖啡立刻写作，做完小事马上庆祝，哪怕只是击掌。把自律变成一场多巴胺的精准狩猎，你便是自己的游戏设计师。 #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#

📢 Gate广场独家活动： #PUBLIC创作大赛# 正式开启！
参与 Gate Launchpool 第 297 期 — PublicAI (PUBLIC)，并在 Gate广场发布你的原创内容，即有机会瓜分 4,000 枚 $PUBLIC 奖励池！
🎨 活动时间
2025年8月18日 10:00 – 2025年8月22日 16:00 (UTC)
📌 参与方式
在 Gate广场发布与 PublicAI (PUBLIC) 或当前 Launchpool 活动相关的原创内容
内容需不少于 100 字（可为分析、教程、创意图文、测评等）
添加话题： #PUBLIC创作大赛#
帖子需附带 Launchpool 参与截图（如质押记录、领取页面等）
🏆 奖励设置（总计 4,000 枚 $PUBLIC）
🥇 一等奖（1名）：1,500 $PUBLIC
🥈 二等奖（3名）：每人 500 $PUBLIC
🥉 三等奖（5名）：每人 200 $PUBLIC
📋 评选标准
内容质量（相关性、清晰度、创意性）
互动热度（点赞、评论）
含有 Launchpool 参与截图的帖子将优先考虑
📄 注意事项
所有内容须为原创，严禁抄袭或虚假互动
获奖用户需完成 Gate广场实名认证
Gate 保留本次活动的最终解释权

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Gate七月透明度报告发布：稳健实现多维增长
🔹衍生品交易量达 7,400 亿美元，市占率攀升至 11%，创年度新高🔹Launchpad、Launchpool 全面爆发，超额认购率高达 7325.60%，高峰 APR 超 4500%🔹Gate Alpha在7月份上线了超过400个代币，空投数量及奖励持续刷新纪录🔹储备金总规模达 105.04 亿美元，$GT 累计销毁超 1.8 亿枚
Gate 将继续以强劲增长拓展全球生态布局，致力于为用户打造更安全、高效、充满活力的数字资产生态系统。
完整报告详见：https://www.gate.com/zh/announcements/article/46650

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